Big problem jest ze jak wszystko odstawilam zaczelo sie dzwnie jakos goic ciagle ciutke siapi i czerwone swedzoce dookola boje sie nawet cos zjesc a glodnam jak wilk
Łukasz penero nie obrazaj naszej siłwoni sam ćwiczysz na jakis betonowych krążkach a moja siłka jak do***ana hmm czy służą radą chyba pomagaja choc nie jestem pewny jak chcesz wiecej info to wal na gg edit: własnie do pobrania jest film z http://click-plick.org ściąg i nie obrazaj mojej siłowni wiecej info [...]
Jak dla mnie to rozpiska za $500 + 2x tyle, żeby się zgodził mi ją dać. Ja mam słomiany zapał. Narazie nie ćwiczę bo mi sie nie chce. Narazie rzuciłem papieroski, McDonald'sy i inne fast foody, telepizze Jak tylko to będzie możliwe - to sobie kupie zapasy do nastepnych wakacji czyli lato 2006 - i tak: * około 1300 i.u. Somatogenu * 20 [...]
[...] za pytani co to daje piknik na trawniku i co sadza o 1 maja mowia, ze majowke se robia potem ****a liceum - babka pyta o wzor alkoholu etylowego no umieram ze smiechu potem jakies ******ly o Unii typ z gazety wyborczej ******li farmazony umieram Ooooo tygodnik Nasza Europa Welcome Europe ooo akcja w pociągu jakas blondyna pierdrdoli jak to [...]
prostytutki niezle jakis menel siedzi w rowie i sie zastanawia nad sensem zycia Zamosc Biłgoraj Hrebrenne jakies odspiewy koscielne chyba se jacja robia oooo kapela na dwa kije z trabami YMCA leci no nie pokazuja jak psa strzyga teraz jak babka kosi trawe i rzuca kamieminami w operatorow kamery jakis typ skrobie sobie kijek no iten pudel [...]
no co ty lekkie to trawa hasz tablety amfetamina A twarde to heroina, kokaina (bo szybko sie uzalezniasz jak ch...- chociaz bardzo dobry wyrob to jest aha no i kwasy sa przech**e ogolni enie polecam bo oraja psyche jak malo co BTW: zeby nie bylo ja nie cpam wogole
[...] Tak, nie zgadzam się z decyzją. Chcę to "sprostować". AK/Ironlife: Co mogłoby się stać jeśli miałbyś spotkać się w finale z Shogunem? Silva: Wtedy nauczyłbym go jak się walczy! (śmieje się) Znokautowałbym go! (śmieje się). W końcu jestem jego 'mistrzem'! (Wand oczywiście żartował ) AK/Ironlife: Czy to mogłoby zmienić coś w Waszych [...]
Fajne czytalem cos takiego na jednej ze stronek tylko, ze bylo po angielsku- bardzo podobny art zreszta tam byl, tylko, ze nieco dluzszy... Swoja droga glownym atutem byl nie jak napisales lewy hak, tylko sierp (hook=sierp, a nie hak jak by sie moglo wydawac. ). Ogolnie to SOG jak wejdzie.
[...] Bardzo cenię Wanda, bo to jeden ze ściśle najlepszych fighterów w historii tego sportu, i póki co mistrz LHW Pride'a, ale obawiam się, że jego gadanie szybko się skończy jak ktoś mu przyłoży już na tym GP. Bo bardzo się zdziwię jak on to wygra. Jeśli jednak tak się stanie wtedy już złego słowa na niego nie powiem (chyba że wygra np. wątpliwą [...]
Jure, zgodze sie z Toba... jednakze tylko czesciowo - powiedzmy. Zgodze sie ze w momencie jak osobnik NIETRENUJACY rozpocznie bieganie... nawet niech to bedzie umirkowanie-dlugodystnasowe (pisze umiarkowanie - gdyz mam przyjemnosc pracowania z ludzmi którzy regularnie biegaja ULTRA-maratony: wszystko powyzej 50 km-50 mil, 100 km, 100 mil, 24 godz [...]
Vex, magnumy do marszow sa dobre, moj kumpel nawet wybral sie w nich w Tatry i nie narzekal Sa bardzo lekkie, tylko jak namokna, to troche beda shcly. Noi na Selekcji je zmasakrujesz, moze sie okazac ze niewiele z nich zostanie, a z tego co wiem to Magnum Stealth kosztuja okolo 340zl. Tez myslalem o Magnumach, ale zobacze jak bede stal z kasa. [...]
No jak kiedys zdecyduje ze jednak chce miec JEDYNIE fajnie wygladajaca talię - to ZNOWU zaczne cwiczyc hula-hop, na stepie "pilce szwajcarskeij" (swiss ball) oraz z kolorowym plastykowym wibratorem jak na razie wystarcza mi stara odrapana sztanga i kilkanascie 20tek (tych w kilogramach, z dziura i nie koniecznie miedzy nogami) [...]
Tematów o HMB jest tu mnóstwo-wystarczy poszukać HMB to przereklamowany staff-drogi i niewydajny.Nie wierz w cuda jakie o nim piszą firmy typu spali tłuszcz,poprawi siłe itd.Sam stosowałem to z różnych firm i musze przyznać że szkoda kasy i już.Jak chcesz spalić tłuszcz to po 1 dobra dieta,aeroby i tak jak Ci radzą dobry spalacz,omega 3,apteczne [...]
ech a jak pisalem ze lessie ,qazar i inni to oszolomy to nikt nie wierzyl les jak bedziesz zagadaj Gratuluje elity nalezala sie Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-05-05 15:47:22
[...] po Drawsku w krotkich spodenkach. Ja biore ze soba brytyjskie DPM (bluze zreszta w takim samym maskowaniu). Dlugie spodnie na Selekcji przydaja sie na takie konkurencje jak maskowanie, przenikanie, ewentualnie gdyby bylo bardzo chlodno nad ranem i wnocy, lub przebranie kiedy krotkie spodenki schna. Nigdy nie nosilem spodni goretexowych, ale [...]
[...] 2 puchy XPAND'a - 2x149zl - 298zl apteczne ZMA (Zincas, Magnesium, Vitaminum B) - ceny wszystkich lekow różne, ale nie zbankrutujesz gainer 1 vitalmax - zawsze sie przyda, jakby Ci sie nie chcialo robic jakiegos posilku Tran + Omega3 - ok 12zl w aptece CarbBX - 60zl (2,3kg) R-Types - 60zł jak Cie taki zestawik interesuje to napisz, a [...]
tańsze nie znaczy, że gorsze ta kreatyna to zwykłe mono i efekty będą takie same jak na innym mono są to kapsy a jak wiadomo wychodzą drożej od proszku choć akurat MC olimpu w miare dobrze wychodzą co do efektów składają się na nie jeszcze inne aspekty: dieta/trening/regeneracja Pozdro
Wg. mnie to zalezy jak sobie ustalisz przed pojedynkiem ale ogolnie wg. mnie nie stosuje sie czegos takiego jak kopanie lezacego ani takich banalow typu kopniecie w jadra, czy jeszcze wiekszy bezsens jak ugryzienie kogos . Ale sadze ze na ulicy i w obronie wlasnej wszystkie chwyty sa dozwolone. Walczysz o przetrwanie...
ej no mało kto pojawia się na treningu już doskonale rozciągniętym, robiącym szpagaty itp. Wszystko to jest kwestia odpowiednich ćwiczeń rozciągających. Ja jak zaczynałam to z naciągiem też nie miałam tak pięknie A teraz jak już trochę dłużej Trenuję i widzę przelewających się ludzi przez treningi, to widać ich postępy, kiedy z miesiąca na [...]
No widzisz Olo takie teraz podejscie ja pewnie taz bym zareagowal jak by nauczyciel uderzyl no ale coz rodzice w domu mnie za duzo nie bili to mnie teraz obcy na treningach bija-tak zawsze mowi moj dziadek z przejeciem i ze smutkeim powtarza rodzicom zeby zadzwonili do trenera zeby mnie zniechecil do treningow ale jak przychodzi co do czego to [...]
TEMAT ZAMKNIĘTY
